Surfování získává na stále větší oblibě

Surfování je sportovní aktivitou, která není realizovatelná v každé zemi, o tom asi není žádných pochyb. Je však pravdou, že stále více lidí se vydává k moři, kde se tomuto sportu lze věnovat stejně, jako třeba beachvolejbalu, pro který potřebujete beachvolejbalové vybavení. A co všechno se v tomto...

Basketbalové rekordy všeho druhu

Basketbalové rekordy jsou velkým lákadlem pro všechny milovníky tohoto míčového sportu. Pokud Vás nezajímá surfování, ale právě zmiňovaný basketbal, začtěte se do následujících řádků. Představíme Vám skutečné rekordy ze světa basketbalu nabývající odlišných podob. Nejvíce bodů za zápas Nejdelší šňůra...

Dostihové sporty získávají na popularitě

Dostihové sporty jsou v posledních letech čím dál vyhledávanější. Dalo by se říci, že stejně, jako takový paddleboard, který si oblíbili mladí i staří. Když se vysloví pojem dostih, každému je ihned jasné, o co se jedná. Jde o závody koní, kde hlavní roli sehrává jeho výkonnost a zkušenosti žokeje. Cílem...

Paddleboard – Výběr od A až do Z

Paddleboard je ryze letní záležitostí. Pohybová aktivita, při které se budete bavit, zlepšíte si kondičku a posílíte břicho. Nutno podotknout, že jde o relativně jednoduchou a nenáročnou činnost. Relaxace na vodě, při níž si odpočinete, zdokonalíte rovnováhu, vyčistíte hlavu a nemusíte se příliš omezovat...

Posilování břicha přináší výsledky

Posilování břicha je jednou z aktivit, kterou řada lidí podceňuje nebo se jí vyhýbá. Fitness sice nepatří mezi nejoblíbenější sporty světa, na druhou stranu může skvěle formovat Vaše tělo. Každý pravděpodobně touží po známém six-packu neboli dokonale tvarovaných břišních svalech. Cesta k takovému...

Kriket si okamžitě zamilujete

Kriket je pohybovou aktivitou, která se řadí na seznam nejoblíbenějších sportů světa. Ano, je to s podivem, protože mnozí o tomto sportu ví jen hodně málo, ale je tomu tak. Ostatně, spousta údajů spojená s touto činnosti hovoří celkem jasně. Historie sahající do 16. století Národní sport v několika...

Nejoblíbenější sporty světa – Znáte je?

Nejoblíbenější sporty vyhledává jistě velká spousta z Vás. Pokud se chcete věnovat aktivitě, která je opravdu TOP na světě, čtení následujících řádků je samozřejmostí. Hned v úvodu Vám můžeme prozradit, že dostihové sporty to rozhodně nebudou. Existují mnohem populárnější sporty, s nimiž...

Správná technika běhu pro začátečníky

Správná technika běhu je stejně důležitá, jako sportovní výživa při vykonávání dané pohybové aktivity. Když něco z toho děláte špatně, neprospívá to Vašemu tělu a zároveň nikdy nedosáhnete kýžených výsledků. V případě běhání nepodceňujte ani ty nejmenší detaily. Pořiďte si vhodné...

Sportovní výživa jako součást jídelníčku

Sportovní výživa by měla být základem každého pohybově aktivního jedince. A je naprosto jedno, zda se věnujete posilování, cyklistice či jiným sportům. Nezbytný přísun živin, minerálů, vitamínů, ale také látek podporujících svalový růst hraje zásadní roli při dosažení požadovaných...

Cyklistika má velký přínos pro tělo

Cyklistika nebo jinak známá jízda na kole. Pohybová aktivita, která se neodehrává na vrcholcích hor jako vysokohorská turistika, ale na silnicích a zpevněných cestách v přírodě. Druh aktivity naplňující srdce a mysl mnohých sportovně založených jedinců. Tento druh pohybové aktivity je prospěšný v mnoha...