Cyklistika má velký přínos pro tělo

Cyklistika nebo jinak známá jízda na kole. Pohybová aktivita, která se neodehrává na vrcholcích hor jako vysokohorská turistika, ale na silnicích a zpevněných cestách v přírodě. Druh aktivity naplňující srdce a mysl mnohých sportovně založených jedinců. Tento druh pohybové aktivity je prospěšný v mnoha...

Vysokohorská turistika si žádá vhodné vybavení

Vysokohorská turistika je oblíbenou pohybovou aktivitou. Její popularita neustále roste, protože čím dál více lidí se vydává do hor za krásnými výhledy, nedotčenou přírodou a patřičnou dávkou adrenalinu. V některých případech lze tuto aktivitu zařadit mezi adrenalinové sporty. Pokud Vás lákají vrcholky hor, měli...

Pitný režim při sportu sehrává důležitou roli

Pitný režim je věcí, kterou není radno podceňovat. Člověk bez vody na rozdíl od jídla vydrží jen pár dní. Voda je důležitou součástí lidského těla, a proto se musíte při její konzumaci řídit osvědčenými pravidly. A to platí nejenom v běžném životě, ale také při sportovních aktivitách, například při...

Adrenalinové sporty jsou stále na vzestupu

Adrenalinové sporty zahrnují mnohé činnosti. Jeden by si řekl, že do této skupiny pohybových aktivit se řadí třeba bojové sporty. A opravdu tomu tak může být. Jestliže však potřebujete ve svém životě pořádný adrenalin, zahleďte se trochu jiným směrem. Slacklining Bungee jumping Paragliding Pokud nevíte, co si...

Sportování a jeho přínosy pro zdraví

Sportování je obecně velice přínosnou činností pro lidské tělo. Ano, takové bojové sporty Vám asi mohou přinést nejedno zranění, pokud se však daný sport vykonává správně, nese s sebou řadu benefitů. Typickým příkladem je shazování přebytečných kil. Zlepšení kondice Posilování svalů Optimální tělesné...

Bojové sporty – Jaké jsou nejoblíbenější?

Bojové sporty byly, jsou a budou oblíbenou činností, při které si člověk zlepšuje schopnost boje a obrany. Pokud pravidelně realizujete kondiční trénink v posilovně, začněte souběžně s ním rozvíjet principy bojových umění. Nejenom, že se dokážete ubránit, ale zároveň posílíte svoji psychiku.Populární...

Kondiční trénink v posilovně

Kondiční trénink do posilovny nadchne bezpochyby každého, kdo chce něco udělat pro své tělo a zdraví. Pokud Vás zrovna nebaví bojové sporty, trénování kondice v posilovně je ideální volbou. Když si navíc necháte sestavit detailní tréninkový plán od profesionála, domůžete se všeho potřebného. Zahrnete nezbytné...

Tenisové vybavení od A až do Z

Tenisové vybavení je naprostou nezbytností pro každého, kdo se chce věnovat tenisu. Zahrnuje rozhodně více věcí než třeba doplňky pro kondiční trénink v posilovně. Pokud to s tenisem myslíte opravdu vážně, zaměřte se na všechny níže uvedené kategorie. Raketa Míček Taška na vybavení Oblečení Kvalitní...

Badmintonová raketa je alfou a omegou úspěchu

Badmintonová raketa se stala nezbytným vybavením pro hru zvanou badminton. Je to něco podobného jako golfová hůl pro golf. Setkat se můžete také s výrazem badmintonová pálka. Když se zahledíte na produktové nabídky výrobců tohoto sportovního vybavení, zjistíte, že máte celkem bohatý výběr. Použitý...

Golfovou hůl vybírejte důsledně

Golfovou hůl si musí pořídit každý, kdo se chce věnovat golfu. Je to to samé, jako když vybíráte badmintonovou pálku pro badminton. Také zde se jedná o nástroj, s pomocí něhož se odpaluje míček. Výběr golfových holí je o to složitější, že ke hře potřebujete hned několik odlišných...