Basketbalové rekordy všeho druhu
Basketbalové rekordy jsou velkým lákadlem pro všechny milovníky tohoto míčového sportu. Pokud Vás nezajímá surfování, ale právě...
Syrová strava v sobě ukrývá řadu výhody a nevýhod
Syrová strava jinak označovaná jako vitariánství je ve své podstatě určitou odnoží vegetariánství. Pod pojmem syrová strava si můžete představit konzumaci všeho, co neprošlo tepelnou úpravou. Důvod to má celkem zřejmý. Když potraviny prochází tepelnou úpravou, ztrácí spoustu hodnotných látek, a to vitariáni...
02. 05. 2025
Bezlepková dieta je spjata s řadou benefitů
Bezlepková dieta je tématem, které je v posledních letech poměrně dost populární. A netýká se to pouze lidí trpících celiakií a majících alergii na lepek. K bezlepkové dietě se přikládá i řada ostatních proto, že v ní zkrátka vidí přínos pro své tělo. O výhodách této diety si nyní povíme něco...
02. 05. 2025
Živiny, které musí vegani doplnit do svého jídelníčku
Když se rozhodnete pro změnu jídelníčku a propadnete kouzlu vegetariánství nebo veganství, myslete na to, co jíte. Oba dva směry jsou z pohledu stravy jistě přínosné pro tělo. V okamžiku, kdy však vypustíte živočišnou potravu, přestanete tělu dodávat některé živiny. Ty se pak nahrazují doplňky stravy nebo...
02. 05. 2025
Zdravá strava a vše, čemu se zkrátka nevyhnete
Chcete udělat něco pro své zdraví? Pak automaticky nemusíte přejít ne bezlepkovou dietu. Stačí, když budete svému tělu dopřávat kvalitní pochutiny. Zdravá strava je novodobým trendem. Každý se chce stravovat správně, aby tělu dodal co možná nejvíce živit, minerálů, vlákniny a těch správných látek.Jak začít...
02. 05. 2025
Netolismus je závislost týkající se i sociálních sítí
S používáním sociálních sítích vznikají odlišné problémy ohrožující lidské zdraví. Typickým příkladem je kyberšikana obtěžující mladé a postarší uživatele. Vedle ní to ovšem mohou být i nejrůznější závislosti. Jednou z nich je závislost na internetu a sociálních sítích, které se říká...
02. 05. 2025
Nespavost kvůli sociálním sítím - Víme, jak na ní
V podstatě všechny sociální sítě jsou mocným komunikačním nástrojem způsobujícím i řadu nejrůznějších problémů. Typickým příkladem je netolismus. Závislost na internetu a sociálních sítích se primárně podepisuje na psychice. Jednou z hodně zasažených oblastí je lidský spánek. Nespavost sužuje spoustu...
02. 05. 2025
Psychika negativně ovlivněná sociálními sítěmi
Komunikace na internetu je pro mnohé z nás zábavou a potěšením. Jen málokdo si však uvědomuje, že sociální sítě mohou přinášet i určitá negativa. Psychika člověka může být narušena v mnoha směrech. Jestliže nemáte povědomí o tom, jak Vám mohou sociální sítě ublížit, přinášíme Vám několik...
02. 05. 2025
Osamělost a sociální sítě spolu dost souvisí
Se sociálními sítěmi se pojí nejrůznější termíny. A není to pouze zábava, radost a objevování. Mnozí uživatelé jistě potvrdí, že to může být také nespavost, kyberšikana a jiné. My se v dnešním článku zaměříme na osamělost, kterou lze pochopitelně vnímat jako jeden z negativních dopadů sociálních...
02. 05. 2025
Lidský mozek může díky sociálním sítím lenošit
Lidský mozek je jednou z nejdůležitějších součástí našeho těla. S pomocí něho přemýšlíte, vymýšlíte a normálně fungujeme. Proto je vhodné udržovat ho v co možná nejlepší kondici. To však nemusí dělat sociální sítě. V závislosti na Vašem osobním přístupu k nim můžete mozek...
02. 05. 2025
Úzkosti, které mají na svědomí novodobé technologie
Spousta lidí považuje sociální sítě za velký přínos. Ano, lze skrze ně realizovat rychlou a důležitou komunikaci. Na druhou stranu toho někdy nabízí až přespříliš a dokáží člověka vtáhnout do virtuálního světa na několik dlouhých hodin. Přesně kvůli takovým scénářům vznikly úzkosti spojené...
02. 05. 2025