Články od Mikuláš Hrubý

Pitný režim při sportu sehrává důležitou roli

Pitný režim je věcí, kterou není radno podceňovat. Člověk bez vody na rozdíl od jídla vydrží jen pár dní. Voda je důležitou součástí lidského těla, a proto se musíte při její konzumaci řídit osvědčenými pravidly. A to platí nejenom v běžném životě, ale také při sportovních aktivitách, například při...

společnost

02. 05. 2025

Adrenalinové sporty jsou stále na vzestupu

Adrenalinové sporty zahrnují mnohé činnosti. Jeden by si řekl, že do této skupiny pohybových aktivit se řadí třeba bojové sporty. A opravdu tomu tak může být. Jestliže však potřebujete ve svém životě pořádný adrenalin, zahleďte se trochu jiným směrem. Slacklining Bungee jumping Paragliding Pokud nevíte, co si...

společnost

02. 05. 2025

Sportování a jeho přínosy pro zdraví

Sportování je obecně velice přínosnou činností pro lidské tělo. Ano, takové bojové sporty Vám asi mohou přinést nejedno zranění, pokud se však daný sport vykonává správně, nese s sebou řadu benefitů. Typickým příkladem je shazování přebytečných kil. Zlepšení kondice Posilování svalů Optimální tělesné...

společnost

02. 05. 2025

Bojové sporty – Jaké jsou nejoblíbenější?

Bojové sporty byly, jsou a budou oblíbenou činností, při které si člověk zlepšuje schopnost boje a obrany. Pokud pravidelně realizujete kondiční trénink v posilovně, začněte souběžně s ním rozvíjet principy bojových umění. Nejenom, že se dokážete ubránit, ale zároveň posílíte svoji psychiku.Populární...

společnost

02. 05. 2025

Kondiční trénink v posilovně

Kondiční trénink do posilovny nadchne bezpochyby každého, kdo chce něco udělat pro své tělo a zdraví. Pokud Vás zrovna nebaví bojové sporty, trénování kondice v posilovně je ideální volbou. Když si navíc necháte sestavit detailní tréninkový plán od profesionála, domůžete se všeho potřebného. Zahrnete nezbytné...

společnost

02. 05. 2025

Tenisové vybavení od A až do Z

Tenisové vybavení je naprostou nezbytností pro každého, kdo se chce věnovat tenisu. Zahrnuje rozhodně více věcí než třeba doplňky pro kondiční trénink v posilovně. Pokud to s tenisem myslíte opravdu vážně, zaměřte se na všechny níže uvedené kategorie. Raketa Míček Taška na vybavení Oblečení Kvalitní...

společnost

02. 05. 2025